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纯素

在印度餐厅吃纯素:该问些什么

一道印度菜适不适合纯素食者,大部分决定因素都没写在菜单上。下面是菜里通常会有的东西,以及如何问清楚,又不至于像在审问。

一碗咖喱配香脆的印度薄脆饼

容易踩坑的地方

酥油
最主要的问题。在大量厨房里,它是默认的烹饪用油。
腌料和酱汁里的酸奶
几乎所有坦都烤物都有,很多你想不到的咖喱里也有。
馕里的牛奶或酸奶
馕通常不是纯素的;罗蒂和恰巴提通常是。
腰果和奶油增稠
咖喱颜色浅、口感顺滑,原因通常是乳制品、坚果,或者两者都有。
一碗咖喱配香脆的印度薄脆饼
深色盘子上对半切开的全熟水煮蛋

通常可以作为起点

通常以番茄和植物油为底,而不是乳制品,不过烹饪用油值得问一问。

土豆和花菜,加香料干炒。

和馕不同,通常只有面粉、水和盐。

具体该怎么说

一个具体的问题,比三个含糊的问题对谁都容易:对你,对回答的人,都是如此。

  • “这是用酥油做的吗?”
  • “酱汁里有奶油或酸奶吗?”
  • “馕是用牛奶做的吗?”

印度菜单上不写的东西

没有人在隐瞒什么。这些是基础配料,印度厨房对待它们就像你对待盐一样:不算一种配料,而是一种底味。正因为如此,它们从不出现在菜品描述里。

澄清黄油,是大量菜品的烹饪用油,包括看起来不含乳制品的菜。

科尔马咖喱、黄油鸡和大多数坦都腌料里都有。浓郁感通常来自乳制品。

很多颜色浅、口感顺滑的咖喱都靠它增稠。对避开坚果的人来说,这是个真正的意外。

常见调料,而市售的阿魏粉通常掺有小麦粉。

每家餐厅的做法不同,配方也可能随时改变,所以请把这里的内容当作需要向厨房确认的事项,而不是对任何一道菜的保证。最终永远以服务员的说法为准。

TableSage 使用 AI 语言模型读取菜单,它有时会出错。

知道该问哪些菜。

拍下菜单,它会标出值得问一问的地方,包括那些从不写在菜单上的配料。

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