Vegetarisch
Vegetarisch durch die französische Küche: wonach fragen?
Wenn es französische Küche gibt, steht das meiste, was darüber entscheidet, ob ein Gericht für Vegetarier passt, nicht auf der Karte. Hier steht, was meistens drin ist und wie du danach fragst, ohne ein Verhör daraus zu machen.

Was viele überrascht
- Lardons im Salat
- Ein grüner Salat ist genau das, was Vegetarier bestellen, und genau dort taucht unangekündigt Speck auf.
- Fleischbrühe in Suppen und Soßen
- Zwiebelsuppe basiert meist auf Rinderbrühe, die meisten dunklen Soßen auf Kalbsfond. Beides sieht man dem fertigen Teller nicht an.
- Tierisches Lab im Käse
- Viele traditionelle AOP-Käse werden häufig damit hergestellt. Das zählt, auch wenn Käse kein Fleisch ist.
- Gelatine in Terrinen und Desserts
- Alles, was beim Schneiden die Form hält, ist eine Frage wert.


Meist ein guter Anfang
Steht in den meisten Brasserien auf der Karte und ist in den meisten anderen Lokalen zu haben, auch wenn es nicht gedruckt ist. Nature heißt pur.
Aubergine, Zucchini, Paprika und Tomate, in Olivenöl geschmort. Ein eigenständiges provenzalisches Gericht, keine Anpassung.
Warmer Ziegenkäse auf Toast über Blattsalat – Lardons kommen aber oft dazu, sag also genau, was du willst.
Was du konkret sagst
Eine genaue Frage ist für alle leichter als drei vage – für dich und für die Person, die antwortet.
- „Y a-t-il des lardons dedans? – Ist da Speck drin?“
- „Wird die Brühe mit Fleisch gemacht?“
- „Wird der Käse mit tierischem Lab hergestellt?“
Was französische Speisekarten nicht drucken
Niemand verheimlicht etwas. Das sind Grundzutaten, die eine französische Küche so behandelt wie du Salz – keine Zutat, sondern eine Grundlage. Genau deshalb tauchen sie nie in einer Beschreibung auf.
Im letzten Moment kalt in Soßen geschlagen, unters Gemüse geschwenkt und unter dem Fisch. Sie kommt dazu, nachdem die Beschreibung geschrieben wurde – deshalb wird sie fast nie erwähnt.
Gepökelte Speckwürfel über grünem Salat, in Quiche und Gratins und in Gerichten, deren Namen nur Gemüse nennen.
Die Basis der meisten dunklen Soßen und sehr vieler Suppen. Zwiebelsuppe ist das klassische Beispiel – Rinderbrühe unter Brot und geschmolzenem Käse.
Tapenade, Pissaladière und Salade niçoise, und in manche provenzalische Soßen eingeschmolzen, wo sie als herzhafte Tiefe statt als Fisch ankommen.
Terrinen, Aspik und die gestockten Desserts – Mousses, Bavarois und alles, was auf dem Teller eine saubere Kante hält.
Rezepte unterscheiden sich von Restaurant zu Restaurant und ändern sich ohne Ankündigung. Nimm all das also als Hinweis darauf, was du bei der Küche ansprechen solltest, und nicht als Garantie für ein bestimmtes Gericht. Das letzte Wort hat immer das Personal.
TableSage liest Speisekarten mit einem KI-Sprachmodell, das manchmal falschliegt.
Wissen, wonach du fragen solltest.
Fotografiere die Speisekarte, und die App markiert, was du ansprechen solltest – auch die Zutaten, die nie gedruckt werden.