채식하기
미국 식당에서 채식하기: 무엇을 물어볼까
미국 요리가 채식주의자에게 맞는지를 정하는 건 대부분 메뉴판에 적혀 있지 않아요. 보통 무엇이 들어가는지, 그리고 캐묻는 느낌 없이 어떻게 물어보면 되는지 정리했어요.

의외로 걸리는 것
- 시저 드레싱과 우스터 소스 속 앤초비
- 클래식 시저 레시피는 앤초비가 바탕이고, 우스터 소스는 그걸 미트로프, 그레이비, 양념, 아주 많은 바비큐 소스로 옮겨요. 둘 다 이름을 대고 물어볼 만해요.
- 채소 속 베이컨 기름과 햄 혹
- 콜라드 그린, 콩, 콘브레드는 전통적으로 돼지고기와 함께 익혀요. 문제는 메인보다 사이드인 경우가 많아요.
- 닭 육수
- 수프, 밥, 그레이비, 심지어 매시트포테이토도 닭 육수로 만드는 경우가 많아요.
- 같이 쓰는 튀김기
- 감자튀김은 닭고기, 생선과 같은 기름을 쓰고, 어떤 주방은 식물성 기름이 아니라 소기름에 튀겨요.


대개 무난한 시작점
빵, 치즈, 버터뿐이라 물어볼 게 없어요.
다이너의 단골 메뉴이고, 위에 올리는 건 전부 식탁에서 더하니까 어떻게 먹을지 내가 정해요.
드레싱을 따로 달라는 건 여기서 아주 평범한 요청이고, 메뉴판에서 가장 예측하기 어려운 섹션을 가장 예측하기 쉬운 섹션으로 바꿔 줘요.
실제로 이렇게 말하세요
막연한 질문 세 개보다 구체적인 질문 하나가 나에게도, 답하는 사람에게도 쉬워요.
- “시저 드레싱에 앤초비가 들어가나요?”
- “콜라드 그린을 베이컨이나 햄 혹과 함께 익혔나요?”
- “수프를 닭 육수로 만들었나요?”
- “튀김기를 고기와 같이 쓰나요?”
미국 메뉴판에 적히지 않는 것
누가 숨기는 게 아니에요. 미국 주방에서는 우리가 소금을 대하듯 다루는 기본 재료라서, 재료라기보다 바탕이에요. 그래서 설명에 절대 나오지 않는 거예요.
탄산음료는 당연하고, 바비큐 소스, 케첩, 샐러드드레싱, 버거 번, 아침 시리얼, 가공육에도 들어가요. 짭짤한 미국 요리가 예상 못 한 여행자에게 살짝 달게 느껴지는 이유예요.
프라이드치킨을 재우는 양념, 어디에나 뿌리는 랜치 드레싱, 비스킷, 팬케이크, 콘브레드에 들어가요. 메뉴판에 유제품이 전혀 적혀 있지 않은 아주 많은 곳에 들어 있는 유제품이에요.
특히 남부식 채소 사이드요. 콜라드 그린, 깍지콩, 베이크드 빈스, 콘브레드, 해시브라운은 베이컨 기름으로 시작하거나 햄 혹(돼지 정강이)과 함께 익히는 경우가 많아요. 접시에서 가장 채식이 아닌 게 채소인 경우가 많아요.
클래식 시저 드레싱과 우스터 소스에 들어가요. 우스터 소스는 다시 미트로프, 버거 양념, 그레이비, 바비큐 소스, 칵테일 소스, 아주 많은 양념에 들어가요. 재료 하나가 엄청나게 넓게 퍼져 있는데, 사실상 한 번도 적히지 않아요.
스테이크에 끼얹거나 마무리하고, 채소에 버무리고, 토스트와 번을 철판에 구울 때 쓰고, 매시트포테이토의 바탕이 돼요. 요리 설명이 쓰인 뒤에 더해져요.
레시피는 식당마다 다르고 예고 없이 바뀌므로, 여기 있는 내용은 특정 요리에 대한 보증이 아니라 주방에 물어볼 거리로 여겨 주세요. 최종 판단은 언제나 직원이 합니다.
TableSage는 AI 언어 모델로 메뉴판을 읽으며, 가끔 틀릴 수 있습니다.